Ontdek ontspanningstechnieken vanuit Yoga & Shiatsu en leer je balans te vinden tijdens je zwangerschap 🧘🏼♀️ Je kan deze oefeningen trouwens ook toepassen tijdens je bevalling zodat je je kan voorbereiden op een kalme, zelfzekere bevalling. Samen met vroedvrouw Jana verken je het belang van een positieve mindset en geeft ze je inzicht in hoe HypnoBirthing werkt. Een benadering die gericht is op het bevorderen van diepe ontspanning met als doel een soepele, comfortabele geboorte